Homeegym

Натуральное питание: Ключ к успеху в тренировках и жизни

Натуральное питание помогает достичь не только силы и выносливости, но и эстетических целей. Здоровая кожа, крепкие волосы, минимальный уровень подкожного жира — все это достигается правильным питанием, без химии и искусственных добавок.

К тому же, улучшаются когнитивные функции, повышается концентрацию и настроение. Ты сможешь выкладываться на тренировках на полную и оставаться продуктивным в других аспектах своей жизни.

Почему это тебе нужно?

Побочные эффекты

Химические добавки могут вызывать серьезные побочные эффекты: повреждение печени, почек, сердца, гормональные дисбалансы, и проблемы с психическим здоровьем.

Поддержание массы

Мышцы, наращенные естественным путем, легче поддерживать в долгосрочной перспективе, так как организм адаптируется к тренировкам и питанию.

Качество мышц

Натуральные методы тренировки и питания способствуют развитию качественной, плотной мышечной массы без лишней воды и жира.

Экономия

Химические добавки и стероиды часто стоят дорого, и отказ от них позволяет сэкономить значительные суммы денег, которые можно направить на качественное питание.

Учитывая все важные аспекты, мы разработали курс, который будет с вами от начала до победного конца. Вы получите полную программу и достигнете видимых результатов.

Процесс трансформации проходит под контролем опытных наставников. С нашим курсом путь к телу мечты будет мощным и результативным.

Программа курса

Индивидуальный план питания

Рецепты. Разнообразные и вкусные рецепты для каждого приема пищи.
Гид по продуктам. Список рекомендованных продуктов и советы по их выбору и хранению.

Видео тренировки

Модуль 1. Базовые упражнения для новичков, с упором на технику выполнения и прогрессивные нагрузки.
Модуль 2. Продвинутые тренировки, направленные на максимальное развитие силы и выносливости.

Дополнительные материалы

Гайды и чек-листы

ПРОБНЫЙ ДОСТУП

Авторы программы

константин ковалев

Опытный фитнес-тренер и сертифицированный диетолог с более чем 10-летним стажем работы в области спортивного питания и тренировок.

Константин внимательно адаптирует каждую программу под индивидуальные потребности и особенности каждого ученика, учитывая их уровень подготовки, цели и текущее состояние здоровья.
Его подход базируется на современных научных исследованиях и проверенных методиках тренировок, что обеспечивает максимальную эффективность и безопасность процесса набора мышечной массы.

Наши тарифы

Пробный доступ

10 990₽

191₽

Доступ к платформе на 1 день
Персональная программа тренировок и питания, составленная на основе ваших целей
2 тренировочных модуля
25 рецептов

Купить пробный курс

Я соглашаюсь со следующими условиями: Согласие на обработку персональных данных. Я ознакомился и соглашаюсь с Договором публичной оферты, Соглашением о применении рекуррентных платежей, Условиями оплаты, Политикой конфиденциальности и действующими тарифами

Соглашаюсь на автоматическую оплату 980 рублей за продление доступа к материалам сайта за каждые 4 дня по истечении пробного периода в 1 день согласно Тарифам, Соглашением о применении рекуррентных платежей.

Успехи учеников

Кирилл

25 лет

Только здесь я нашёл рабочую систему без всякой химии. Программы тренировок и план питания — это просто бомба. Уже через месяц появились первые заметные результаты. Реально всем рекомендую!

Алексей

31 год

Ух! Я без преувеличения чувствую себя как новый человек. Тренировки заставляют выкладываться на полную, а питание даёт всю нужную энергию. Результаты не заставили себя ждать.

Толя

36 лет

Ковалев реально знает о чём говорит. Перестал тратить деньги на бесполезные добавки и перешёл на натуральное питание и жёсткие тренировки. Это был лучший выбор в моей жизни.

Частые вопросы

Какие результаты я могу ожидать от курса?

Результаты зависят от ваших индивидуальных целей и предпосылок, но курс помогает увеличить мышечную массу, улучшить силу и выносливость, а также добиться лучшей формы и общего физического состояния.

Нужно ли иметь специальное оборудование для тренировок?

Рекомендуется иметь доступ к базовому спортивному оборудованию, такому как гантели и штанги, но мы также предложим альтернативные упражнения для домашних условий.

Могу ли я пройти курс, если я не в России?

Да, наш курс доступен для участия из любой точки мира. Все материалы представлены на онлайн-платформе, что позволяет вам учиться из любой точки мира с доступом в Интернет.

Есть ли возможность рассрочки?

Да, мы предоставляем рассрочку оплаты для вашего удобства. Обратитесь в нашу службу поддержки, чтобы узнать о доступных вариантах оплаты и условиях рассрочки.

Сколько времени занимает достижение результатов?

Время достижения результатов может варьироваться в зависимости от ваших целей, уровня усилий и индивидуальных характеристик организма. Однако большинство участников отмечают положительные изменения уже через несколько недель активного участия в курсе.

Условия оплаты

Оплата производится в день регистрации Пользователя на Сайте, заполнения Пользователем всех необходимых форм, и при условии акцепта договора - оферты. Стоимость услуг указана в рублях.

Онлайн-курс состоит из 30 (тридцати) платных блоков. Блоки открываются по мере прохождения курса (каждые 4 дня), вы можете получить доступ ко всем блокам сразу за 1350 руб.

Если услуга перестала быть актуальна для Вас, Вы можете самостоятельно отписаться от услуги в любой момент направив соответствующее заявление в адрес службы поддержки:support@homeegym.com

Если вам потребуется дополнительная помощь обращайтесь в службу поддержки по электронной почте: support@homeegym.com